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多囊卵巢综合症患者适合吃哪些食物?
文章来源:沈阳省医妇科医院 已阅读:
  我们知道妇科疾病的治疗之后很讲究“养”,也就是所谓的食疗。那么多囊卵巢综合症的饮食禁忌都有哪些呢?今天沈阳省医妇科医院专家为大家介绍一些多囊卵巢综合症患者适宜吃的事情和禁忌的食物,希望大家能够了解,千万不能吃到不应该吃的东西。
 
  多囊卵巢综合症患者不能吃的食物:
 
  一、辛辣刺激的食物:辛辣的食物是包括煎炸食品、辣椒、花椒、大蒜、芥末、胡椒、生姜、烟酒及含酒精饮料……多囊卵巢患者内分泌失调,辛辣刺激的食物对于调节内分泌不利,患者好不要吃。
 
  二、绿豆:绿豆具有粮食、蔬菜、绿肥和医药等用途。绿豆蛋白质的含量几乎是粳米的3 绿豆开花时几倍,多种维生素、钙、磷、铁等无机盐都比粳米多。多囊卵巢患者不适合吃高蛋白食物,另外,有些患者服用的是中药,有的中药不适合用绿豆。
 
  三、螃蟹:螃蟹含有丰富的蛋白质及微量元素,对身体有很好的滋补作用。但是多囊卵巢患者体内有胰岛素抵抗现象,蛋白质含量也比较高,患者饮食原则要以低糖,低蛋白为主。
 
  四、柿子:柿子营养价值比较高,含糖量也比较高不符合多囊饮食低糖的原则。

  多囊卵巢综合症患者生活上的调理
 
  1、在饮食上注意:饮食上要以清淡为主,避免辛辣、刺激性的食物,还要选择低血糖食物:因为这样可避免血糖升高。我们可以吃些粗粮食物。尽量少吃含饱和脂肪酸与氢化脂肪酸的食品,譬如肥肉、各种家禽及猪牛肉、油炸食物、中西式糕饼等;不过,可以多补充蛋白质,提高免疫力的同时还可以增加弹性,比如鱼肉、豆奶类、坚果等含有丰富的蛋白质源,可以适当食用。
 
  2、保持心态放松:女性情绪变化太大的话,会对人体内分泌的影响很大,如果精神长期紧张、心情低落,会使女性内分泌失调,容易引发多囊卵巢,因此,要注意调节情绪,保持放松的心态。无论什么病,我们只要保持心态乐观,放轻松,平和的心对待,自然会好一半了。
 
  多囊卵巢综合症主要牵扯到内分泌功能失调,日常护理可以减轻疾病的症状,但这些事项仅仅是辅助,还需要进行正规的治疗,这样才能彻底的治疗好疾病。所以建议去专业医院治疗,保证生育功能的正常。
 
  卵巢早衰对女性影响是很大的,这个不明思义,早衰就是在不该发生的年龄发生了,如提前发生闭经 、卵巢萎缩、卵巢发育不全及皮质无卵泡。针对卵巢早衰的高危因素,我院专家提出了几点预防建议:常吃蔬菜、豆制品、牛奶。包括红枣、红豆、核桃、菠菜、西兰花、南瓜、番薯等。
 
  以上就是多囊卵巢综合症的饮食注意事项,包括宜吃的食物和忌吃的食物,希望多囊卵巢综合症的患者在术后能够好好调养自己,可以通过食疗的方法,逐渐调养自己的身体,这样就能完全根治多囊卵巢综合症留下的病根。

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