人流是女性在避孕失败后的补救措施，虽然是小手术但是对女性的损伤还是十分大的，那么做完人流后女性应该吃什么进补呢？水果属于生冷的食物可以吃吗?

 

　　省医妇科医院的专家介绍，做完流产手术后，好不要马上吃水果，在流产后的一周左右，才可以吃一写水果进补，切记水果不要太凉！

 

　　人流后可以吃什么水果?

 

　　榴连：味甘性热，盛产于东南亚，有水果之王的美誉。因其性热，能壮阳助火，对促进体温、加强血液循环有良好的作用。人流后虚寒，不妨以此为补品。榴连性热，不易消化，多吃易上火。与山竹伴食，即可平定其热性。

 

　　龙眼：又称桂圆，味甘性温，产于两广等地。龙眼益心脾、补气血、安精神，是名贵的补品。人流后体质虚弱的人，适当吃些新鲜的桂圆或干燥的龙眼肉，既能补脾胃之气，又能补心血不足。将龙眼肉与蛋花同煮后喝汤，对于人流后调养效果极好。

 

　　香蕉：味甘、性寒。有清热、润肠的功效。人流后食用香蕉，可使人心情舒畅安静，有催眠作用，甚至使疼痛感下降。香蕉中含有大量的纤维素和铁质，有通便补血的作用。因其性寒，每日不可多食，食用前先用热水浸烫。推荐阅读：人流手术后可以碰水吗？

 

　　苹果：味甘、性平微凉。不仅有抗癌功效，还可促进大脑发育，增强记忆力。苹果有生津、开胃的功效，含有丰富纤维素，可促进消化和肠壁蠕动，减少便秘。 现代医学研究表明，妊娠期间吃苹果可调节水盐及电解质平衡，预防因呕吐而出现的酸中毒。同时，吃苹果可促进胎儿正常发育及顺利分娩。食用时，可用温开水烫食。

 

　　以上是人流后水果进补的相关介绍，希望对大家能有所帮助。省医妇科医院的专家提示：一定要选择正规的医院进行专业适合的人流手术，以免发生不必要的麻烦。术后一定要注意食补，比如水果，一定要按照医生的要求来做！