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女性在月经期要注意什么?
文章来源:沈阳省医妇科医院 已阅读:
  女性在月经期要注意什么?月经期是女性生理的特殊时期,月经期间女性的抵抗力会下降,而且很多女性朋友在月经期间会有这样或者那样的诸多不适,所以女性在月经期要多注意一些事宜,避免加重不适或带来不良的影响。
 
  女性在月经期要注意什么?
 
  1、月经期要注意保暖,避免受凉。月经期洗澡应当淋浴或擦浴,忌盆浴。洗澡用水不要用冷水或烫水,要用温水。洗冷水可使月经突然停止;用烫水会使子宫充血,造成经血量增多。因为寒冷刺激容易引起子宫、盆腔内血管过度收缩,导致痛经或月经失调。
 
  2、月经期间要注意饮食,多吃蔬菜和易消化食物,不吃生冷和酸辣等刺激性食物。推荐阅读:为什么月经量少?
 
  3、月经期应避免剧烈的运动,不可过于劳累。以防流血过多。一般说来,经期进行一些运动量不大的体育锻炼,可以促进盆腔血液循环,使经血畅流。
 
  【省医妇科医院权威疗法】
 
  “中西结合绿色综合平衡疗法”全面消除月经不调之患,以药物调理为主,根据每个人的身体情况进行辩证论治,根据女性个体不同的生理周期,通过采用不同的药物进行针对性调整,促进卵巢内卵泡正常发育和排卵,促进子宫血液循环,改善宫腔内环境,增强其生理功能。
 
  女性在月经期要注意什么?以上就是对于月经期注意的相关解答,希望能为您提供帮助。如果您还有什么疑问可以与我们的妇科在线咨询专家进行一对一交流,专家会耐心为您解答难题,同时也会为您的隐私保密。祝您健康!

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